কিভাবে ঘুমালে লম্বা হওয়া যায় । লম্বা হওয়ার লক্ষণ

মানুষের সাধারণত ১৮ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়ে থাকে। তবে ১৮ বছর পরেও মানুষ লম্বা হতে পারে যদি তার গ্রোথ প্লেট খোলা থাকে। ১৮ বছর পরেও মানুষের লম্বা হতে পারে যদি সে নিয়ন্ত্রিত জীবন এবং মানসিক চাপমুক্ত থাকতে পারে। ১৮ বছর পরে লম্বা না হওয়ার পিছনে সবথেকে যে বাধ্যবাধকতা কাজ করে থাকে তাহলে মানসিক চাপে। মানসিক চাপ হল মানুষের গোপন শত্রু। মানসিক চাপ মানুষের অনেক রকমের ক্ষতি করতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম হলো শারীরিক বৃদ্ধির ব্যাঘাত ঘটানো।

যদি কারো মানসিক চাপ থাকে তাহলে সে 18 বছর পরে আর লম্বা হতে পারবেনা। সাধারণত ১৮ বছর থেকে ২৪ বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার প্রবণতা থাকে। কিন্তু এই বয়সের মধ্যে যদি কারো অতিরিক্ত মানসিক চাপ থাকে তাহলে তার লম্বা হওয়ার গ্রোথ হরমোনকে প্রভাবিত করে গ্রোথ হরমোনের কার্যকারিতা নিঃশেষ করে ফেলে। এজন্য সে আর লম্বা হতে পারে না।

তবে আশা করা যাচ্ছে আপনি যদি উপরোক্ত নিয়মগুলো মেনে চলেন এবং যে পদ্ধতি গুলো আপনাদের সামনে উল্লেখ করা হয়েছে সে সম্পর্কে অবগত থাকেন তাহলে আপনি অবশ্যই লম্বা হবেন। এই তথ্যগুলো ব্যতীত আপনি যদি লম্বা হতে চান তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ বর্তমানে অনেক প্রযুক্তির মাধ্যমে মানুষকে কৃত্রিমভাবে লম্বা করার পদ্ধতি আবিষ্কৃত হয়েছে।

যে পদ্ধতি ব্যবহার করে কোন খাটো মানুষ ও লম্বা হতে পারছে। এছাড়া বর্তমানে বেশ কিছু ঔষধ আবিষ্কৃত হয়েছে যেগুলো সেবনের ফলে মানুষের দুই থেকে তিন ইঞ্চি পরিমাণ লম্বা হচ্ছে। আজকে যে আলোচনা করা হলো সে আলোচনার মাধ্যমে আপনারা বুঝতে পেরেছেন মানুষ কেন লম্বা হয় না, কি পদ্ধতি অবলম্বন করলে এবং কিভাবে ঘুমালে লম্বা হওয়া যায় এ সম্পর্কে সকল তথ্য বিস্তারিত।

লম্বা না হওয়ার পিছনে কি কি কারণ রয়েছে সেগুলো সম্পর্কে আমরা উপরের বিস্তারিত আলোচনা করেছে। এখন অনেকে একটি ব্যতিক্রম ধর্মী প্রশ্ন করে থাকে, আমি যে লম্বা হব সেই লম্বা হওয়ার লক্ষণ গুলো কি কি? অর্থাৎ অনেকে জানতে চাই লম্বা হওয়ার লক্ষণ কি? তো আজকে এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা নিম্নে উল্লেখ করা হলো।

লম্বা হওয়ার লক্ষণ অনেক রয়েছে যে লক্ষণগুলো দেখলে আপনি বুঝতে পারবেন ভবিষ্যতে আপনি লম্বা হবেন নাকি হবেন না। লম্বা হওয়ার প্রথম লক্ষণ হল আপনার বয়স অনুসারে প্রতি বছর আপনি কতটুকু লম্বা হচ্ছেন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন আপনি প্রতি বছর পাঁচ থেকে সাত সেন্টিমিটার পর্যন্ত লম্বা হচ্ছেন তাহলে আপনি ধারণা করতে পারেন আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি স্বাভাবিক রয়েছে।

অর্থাৎ প্রতি বছর আপনি যদি পাঁচ থেকে সাত সেন্টিমিটার পর্যন্ত লম্বা হন তাহলে আপনি ধরে নিতে পারেন আপনার বয়স অনুসারে আপনার উচ্চতা বৃদ্ধির হার স্বাভাবিক আছে এবং আপনি আপনার পূর্বপুরুষদের সমকক্ষ উচ্চতা হিসেবে নিজেকে তুলনা করতে পারেন। অর্থাৎ আপনার বাবা-মা কিংবা দাদা-দাদি যেমন লম্বা আপনিও তেমন লম্বা হবেন।

লম্বা হওয়ার দ্বিতীয় লক্ষণ হল আপনার প্রতিবছর উচ্চতা বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ বৃদ্ধি প্রাপ্ত হওয়া। তবে সাধারণত 18 বছর পর্যন্ত মানুষ দ্রুত লম্বা হয়। তবে ১৮ বছর পরে যে মানুষ আর লম্বা হবে না এমনটি নয়। ১৮ বছর পরেও লম্বা হতে পারে যদি সে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করে। আশা করি লম্বা হওয়ার লক্ষণ সম্পর্কে বুঝতে পেরেছেন।

আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন কিভাবে ঘুমালে লম্বা হওয়া যায় ও লম্বা হওয়ার লক্ষণ সম্পর্কে বিস্তারিত। আমাদের ওয়েবসাইটে এ ধরনের গুরুত্বপূর্ণ সকল তথ্য পাবলিশ করা হয়। আপনি যদি বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পেতে চান তাহলে আমাদের ওয়েবসাইটের সাথেই থাকুন। আবার দেখা হবে অন্য কোন আর্টিকেলে অন্য কোন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করার সময়।