শিশুদের মাথায় গ্রীষ্মকালে তাপ, ঘাম, চুলকানি এবং ঘামাচি প্রতিরোধ করার জন্য 20 টি উপায় :

গ্রীষ্মকালে তাপ, ঘাম এবং পোকামাকড়ের কারণে শিশুদের মাথায় অস্বস্তি হতে পারে, যার ফলে চুলকানি এবং ঘামাচি হয়। এটি প্রতিরোধ করার জন্য এখানে 20 টি উপায় রয়েছে:

💙চুল ছোট রাখুন: 

ছোট চুল পরিচালনা করা সহজ, ঠান্ডা থাকে এবং ঘাম কমায়।

💙নিয়মিত ধোয়া: 

ঘাম এবং ময়লা দূর করতে আপনার শিশুর চুল নিয়মিত একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন।

💙একটি মৃদু কন্ডিশনার ব্যবহার করুন: 

একটি মৃদু কন্ডিশনার মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করতে পারে।

💙ঠাণ্ডা ঝরনা: 

তাপ ও ​​ঘাম কমাতে আপনার শিশুকে শীতল ঝরনা দিন।

💙কঠোর রাসায়নিক এড়িয়ে চলুন: 

জ্বালা রোধ করতে মৃদু, হাইপোঅলার্জেনিক চুলের পণ্য ব্যবহার করুন।

💙 হাইড্রেশন: 

আপনার শিশুর ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা নিশ্চিত করুন।

💙লাইটওয়েট হ্যাট: 

রোদ থেকে মাথার ত্বককে রক্ষা করার জন্য শ্বাস নেওয়া যায় এমন, হালকা ওজনের টুপি ব্যবহার করুন।

💙আঁটসাঁট চুলের স্টাইল এড়িয়ে চলুন: 

আলগা চুলের স্টাইল মাথার ত্বকের টান কমায় এবং ভাল বায়ু চলাচলের অনুমতি দেয়।

💙পোকামাকড় প্রতিরোধক: 

পোকামাকড়ের কামড় এড়াতে শিশু-নিরাপদ পোকামাকড় প্রতিরোধক প্রয়োগ করুন।

💙অ্যান্টি-ইচ ক্রিম: 

উপশমের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ইচ ক্রিম বা অ্যালোভেরার মতো প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন।

💙নখ ছোট রাখুন: 

আপনার সন্তানের নখ আঁচড় দিলে ক্ষতি কমাতে ছেঁটে দিন।

💙শীতল পরিবেশ: 

ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে আপনার সন্তানের পরিবেশ ঠান্ডা রাখুন।

💙ঢিলেঢালা পোশাক: 

শরীরের সামগ্রিক তাপ কমাতে আপনার শিশুকে ঢিলেঢালা, নিঃশ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরুন।

💙সঠিক বিছানা: 

রাতে আপনার শিশুকে ঠান্ডা রাখতে হালকা ওজনের, নিঃশ্বাস নেওয়া যায় এমন বিছানাপত্র ব্যবহার করুন।

💙অ্যালার্জি নিরীক্ষণ করুন: 

আপনার সন্তানের যে কোনও অ্যালার্জি হতে পারে যা মাথার ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

💙সূর্য সুরক্ষা: 

আপনার সন্তানের যদি পাতলা বা ছোট চুল থাকে তবে মাথার ত্বকের খোলা জায়গায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

💙উকুন পরীক্ষা করুন: 

নিয়মিত উকুন পরীক্ষা করুন এবং চিকিত্সা করুন, যা তীব্র চুলকানির কারণ হতে পারে।

💙স্ক্যাল্পকে ময়শ্চারাইজ করুন: 

শুষ্ক হলে মাথার ত্বকে হালকা, অ-চর্বিযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

💙অতিরিক্ত গরম হওয়া এড়িয়ে চলুন: 

আপনার শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য অতিরিক্ত তাপের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন।

💙বিভ্রান্তি কৌশল: 

আপনার সন্তানকে স্ক্র্যাচিং থেকে বিভ্রান্ত করার জন্য কার্যকলাপে নিযুক্ত করুন।

মাথার ঘামাচি

এই কৌশলগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি অস্বস্তি কমাতে এবং গ্রীষ্মের মাসগুলিতে আপনার সন্তানের মাথার ত্বককে সুস্থ এবং চুলকানিমুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

👉 KOMOL CHANDRA MOHONTA......... See More